古書 比良木屋
永年腰痛に苦しんできた。といっても、自分のは歩けなくなるような重症のものではなく、とにかくずーんと重く痛くなる、という症状のもの。まあとにかくこれが悩みのタネだったのだが、最近「何で今まで気づかなかったのか」と頭を抱えるくらい簡単なことに気づいて、ずいぶん状態が改善された。少なくとも、腰痛でいらつくことがなくなった。
さて、その方法とは、
「とにかく骨盤をゆらすこと」
座ったままでも立っていても、思い出した時にこれをやってやると全然違う。
なるべく他の部分はそのままで、骨盤のみを動かすことをイメージする。
経験的に、歩きながらやると一番効果がある。
で、勘のいい人は気づいたと思うけど、これ、お尻をふってんのと同じなんだよね……
歩きながらだと、いい歳こいたオッサンがモンロー・ウォークしてるみたいになる。うわあああ。
今は大学の裏あたりで、辺りに人がいないのを確かめてからモンローしている。十メートルもない距離だが、充分効果がある。
だが、もし、人に見られたら……
今度調布市に不審者情報が流れたら、それはきっと私です。
「目撃情報：五十代の男が人気のないところでモンロー・ウォーク。身長一七〇〜一八〇センチ、サスペンダー着用」
これは……かなり恥ずかしい。
♪もしかしてだけど、もしかしてだけど、ちょっぴりう◎こがもれたんじゃないの♪
とか、どぶろっく（けっこう好き）に歌われそう。
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